14 gwiazd, które mogą stracić na wadze

Niemal każda kobieta chce schudnąć i wygląda młodziej, ale nie każdy może osiągnąć pożądany efekt. Dziś mówimy o gwiazdach, które mogą udowodnić: jeśli naprawdę chcesz wyglądać idealnie - możesz to osiągnąć.

Christina Aguilera

W 2012 roku fani Aguilery byli zszokowani nowymi, bujnymi formami piosenkarza. Odzyskując po porodzie, dziewczyna powiedziała: "Jestem gruby, pogodzić." Później jednak postanowiła wrócić do formy i zrzuciła około 20 kilogramów w zaledwie 4 miesiące, przestrzegając kilku prostych zasad: bez cukru, alkoholu i przekąsek.

Christina Aguilera była w stanie odmówić podjadania.

Ani Lorak

Po urodzeniu Ani Lorak upuścił około 15 kilogramów, rezygnując ze smażonych potraw, cukru i fast foodów, a także zmniejszając objętość porcji do 300 gramów.

Ani Lorak dostosował odżywianie, aby schudnąć

Lolita

Popularna prezenterka i piosenkarka Lolita Milyavskaya wielokrotnie skarżyła się, że przybiera na wadze z powodu ciągłego stresu. Próbowała wielu diet, ale ostatecznie musiała uciekać się do radykalnych środków - liposukcji. Operacja uratowała gwiazdę z 48 kilogramów.Redaktorzy dowiadują się, że Ru, podczas gdy Lolita nie spieszyła się z drugą skrajnością i straciła na wadze z kości - nadal jest piękną kobietą o przyjemnej sile.

Lolita korzystała z usług chirurgów

Polina Gagarina

Polinie Gagarina udało się stracić solidną ilość kilogramów bez uciekania się do chirurgów - sześć miesięcy po porodzie zmniejszyła swoją wagę z 87 do 47. Tajemnica, według samej piosenkarki, jest prosta: najsurowsza dieta i codzienna aktywność fizyczna: sztuki widowiskowe, szermierki i tańce.

Polina Gagarina straciła 40 kg

Ksenia Borodina

Gwiazda "I was-2" straciła 16 kilogramów, po prostu eliminując szkodliwe produkty z diety, zwiększając aktywność fizyczną i porządkując codzienną rutynę. Borodina twierdzi, że być może najważniejszym elementem jej diety jest zdrowy sen, a jego brak nieuchronnie prowadzi do przyrostu masy ciała.

Borodin jest w stanie szybko doprowadzić do formy

Hillary Duff

Wrażliwy przewodnik żywieniowy pomógł hollywoodzkiej gwiazdce Hilary Duff schudnąć po porodzie. Uczęszczała na zajęcia Pilates cztery razy w tygodniu, a dwa razy na basen.

Hilary Duff korzystała z usług dietetyka

Kelly osbourne

Córka "wielkiego i okropnego" Ozzy'ego Osbournea była przez wiele lat uważana za jedną z tych, na których spoczywała natura: opinia publiczna myślała, że ​​miała pecha z powodu swojego wyglądu lub ojca. Kelly Osbourne zaimponowała wszystkim, kiedy zrzuciła 23 kilogramy, aby wziąć udział w pokazie Dancing with the Stars i radykalnie zmieniła swój wizerunek.

Kelly Osbourne uderzyła wszystkich w zmianę wyglądu

Kate wygrywa

Kate Winslet nie zdradziła tajemnicy utraty wagi na poziomie 18 kilogramów, żartując przed prasą: "Dziękuję mojemu mężowi! Odchodzą kilogramy, kiedy tak bardzo was kochają".

Kate Winslet mówi, że miłość pomaga jej zachować kształt.

Nastya Kamensky

Rok 2015 był dla piosenkarza pod hasłem "Stracić wagę!": Nastya Kamensky wyrzuciła łuski, zaczęła uprawiać sport i regulować dietę. Przede wszystkim ściśle ustaliła godziny przyjmowania posiłków, odmówiła picia alkoholu i zmniejszyła o połowę swoją porcję. W rezultacie, na początku 2016 roku, partner Aleksey Potapenko na scenie pojawił się dla fanów o 3 rozmiarach szczuplejszych.

Nastya Kamensky, aby schudnąć, poszła na sport

Alla Pugacheva

Prima donna zawsze była udaną kobietą, ale na początku 2016 roku zaskoczyła wszystkich: 66-letnia gwiazda wyglądała jak nastolatka i wypełniła swoją garderobę odpowiednimi strojami.Muszę powiedzieć, że obcisłe dżinsy i krótkie T-shirty idą do Alla Pugacheva nie mniej niż zwykłe kombinezony.

Alla Pugacheva uderzyła ich wyglądem

Ekaterina Skulkina

Gwiazda stoiska dla kobiet stała się szczupła dzięki sportom, masażom i sesjom pakowania, ale - jak sama mówi Katya Skulkina - wciąż jest daleko od idei idealnej postaci.

Catherine Skulkina skorzystała z masażu i okładów

Maksim

Po narodzinach swojego drugiego dziecka, MakSim zrzuciła 8 kg i zyskała wagę zaledwie 45 kg, wszystko dzięki boksowi, przygotowującemu się do zdjęcia w filmie pod okiem profesjonalnego choreografa i odmawiając fast foodów i napojów gazowanych. Odkurzacze.info zauważa, że ​​wielu boi się piosenkarki, myśląc, że ma jadłowstręt psychiczny. Jednak sama MakSim twierdzi, że jest całkowicie zdrowa.

MakSim przestrzega zasad zdrowego żywienia.

Larisa Dolina

Larisa Dolina walczy z nadwagą odkąd skończyła 26 lat. Teraz może w końcu ogłosić się zwycięzcą - regularne ćwiczenia i jej "markowa" dieta kefirowa wykonała swoją pracę.

Dolina diety Kefir działa cuda

Svetlana Khodchenkova

Svetlana Khodchenkova pojawiła się na ekranach w głównej roli w filmie "Bless the Woman" Stanislava Govorukhina. Następnie, w 2003 roku, młoda aktorka była wszechstronną delikatną dziewczyną o słowiańskiej urodzie. Według Chodczenki, zaczęła sama tracić na wadze, bez dodatkowego wysiłku - waga zaczęła znikać z wiekiem.

Svetlana Khodchenkova przed i po utracie wagi

Svetlana Permyakova

Gwiazda serii "Stażyści" Svetlana Permyakova powiedziała, że ​​zdecydowała się schudnąć, po tym jak została gospodarzem programu "O najważniejszym". Według niej, na początku każdego wydania radziła widzom, aby się zmieniły, zaczynając od prostych kroków, ale ona sama wierzyła, że ​​ma dodatkowe kilogramy. Poczucie, że jest sprytna, zmusiło ją do pójścia na dietę i uprawiania sportu.

Svetlana Permyakova straciła wiele ze względu na stres

Olga Kartunkova

Olga Kartunkova, prezenterka telewizyjna, komik i aktorka, zawsze dumnie niosła swoje kilogramy - o ile nie wywoływała żadnych problemów zdrowotnych. Aby nie zrezygnować z utraty wagi w połowie drogi, od razu przekonywała cały zespół KVN, że może stracić na wadze. Podekscytowanie, dieta i sport spełniły swoją rolę: uczestnikowi pokazu "Once in Russia" udało się stracić ponad pięćdziesiąt kilogramów.

Olga Kartunkova straciła 50 funtów

Ci, którzy chcieliby schudnąć bez szkody dla zdrowia, redakcja Odkurzacze.info poleca zapoznanie się z artykułem na temat wyboru diety. Ponadto pamiętamy, że piękno nie jest równe chudości; atrakcyjny, możesz zostać i nie dręczyć się szalonymi dietami, które są niebezpieczne dla zdrowia.

Obejrzyj wideo: 5 NAJ: Chude gwiazdy (Marzec 2020).